La katana rappresenta la spada per eccellenza: un'arma di rara bellezza, straordinaria efficienza e grande robustezza, divenuta simbolo di arte e spiritualità.
Nel corso della storia e grazie all'influenza dello Zen la Katana ha smesso di essere un'arma di morte per trasformarsi in uno strumento che dà vita, diventando un mezzo per coltivare lo spirito.
Nell' Ai Jutsu questa evoluzione si manifesta attraverso una pratica che diventa meditazione in movimento, unendo armonia del gesto e connessione profonda tra mente e corpo.
I kata, sequenze di movimenti che esprimono un combattimento, rappresentano il cuore della pratica di questa meravigliosa disciplina.
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