AI JUTSU · 29 maggio 2026

La Katana è spesso percepita, nell'immaginario comune, come un simbolo di forza e precisione tecnica. Tuttavia, per chi cammina sul sentiero della pratica tradizionale, la spada smette presto di essere un semplice oggetto per diventare qualcosa di immensamente più grande: uno strumento di indagine interiore e di meditazione in movimento. Esistono dinamiche sottili che legano il filo della spada alla natura stessa della nostra coscienza. Oggi vogliamo condividere una riflessione profonda su...

AI JUTSU · 07 dicembre 2025

Commento di un testo estratto dal meraviglioso libro "lo Zen nell'arte di tirare di spada" di Reinhard Kammer. Una riflessione profonda sull'integrazione tra mente e corpo, tra tecnica e intuizione.

MEDITAZIONE · 28 novembre 2025

Lo Ai Jutsu è più di una semplice arte marziale; è una via, un percorso spirituale che per sua stessa natura sfugge alla logica del profitto e dello scopo. La sua essenza è racchiusa in un termine giapponese: Mushotoku (無所得).

AI JUTSU · 13 ottobre 2025

"Diventare uno con quello che fate. In altri termini, diventare uno è la chiave. Quando voi siete uno con l'azione, è la realizzazione della Via." — Taizan Maezumi Roshi Questa saggezza Zen è il cuore della pratica marziale.

MEDITAZIONE · 04 luglio 2025

Analogie tra il pranayama dinamiche respiratorie utilizzate nello yoga e la respirazione utilizzata nello Zen.

AI JUTSU · 17 maggio 2025

Deshimaru non fa distinzioni tra la pratica della meditazione Zen (zazen) e l'allenamento delle arti marziali. In entrambi i contesti, l'approccio deve essere lo stesso: un'immersione totale, senza distrazioni.

AI JUTSU · 05 maggio 2025

L’ Ai Jutsu è una forma di meditazione vivente che trova espressione attraverso l’armonia del corpo. La katana diventa strumento di perfezione: la sua lama disegna nello spazio linee pure, che racchiudono il codice d’accesso alla meditazione in movimento.

AI JUTSU · 21 marzo 2025

La katana rappresenta la spada per eccellenza: un'arma di rara bellezza, straordinaria efficienza e grande robustezza, divenuta simbolo di arte e spiritualità. Nel corso della storia e grazie all'influenza dello Zen la Katana ha smesso di essere un'arma di morte per trasformarsi in uno strumento che dà vita, diventando un mezzo per coltivare lo spirito. Nell' Ai Jutsu questa evoluzione si manifesta attraverso una pratica che diventa meditazione in movimento, unendo armonia del gesto e...

MEDITAZIONE · 21 ottobre 2024

Un detto Zen molto importante da tenere bene a mente sia per chi pratica ai Jutsu o Yoga sia per chi pratica meditazione.

AI JUTSU · 20 marzo 2023

Sviluppare l'attenzione attraverso lo studio dell'ai jutsu può avere enormi benefici sia sulle capacità del sistema nervoso centrale che sul corpo che si rifletteranno sul benessere generale del praticante.