MEDITAZIONE · 29 giugno 2025
La meditazione dello yoga è una pratica mentale specifica, un componente chiave dello yoga, ma può essere praticata anche indipendentemente da un percorso yogico completo. L'obiettivo primario della meditazione è la calma mentale, la concentrazione e l'espansione della consapevolezza.
AI JUTSU · 05 maggio 2025
L’ Ai Jutsu è una forma di meditazione vivente che trova espressione attraverso l’armonia del corpo. La katana diventa strumento di perfezione: la sua lama disegna nello spazio linee pure, che racchiudono il codice d’accesso alla meditazione in movimento.
MEDITAZIONE · 28 aprile 2025
GETTA VIA L’IO E TACI: ALLORA IN TE PERMARRÀ LA CHIAREZZA DIVINA. CHI CAPISCE PROFONDAMENTE IL SILENZIO E L’IMMOBILITÀ COMPRENDERÀ LA TRAMA ESSENZIALE DELLA VIA. Chuang-tze XIII, 36.
AI JUTSU · 21 marzo 2025
La katana rappresenta la spada per eccellenza: un'arma di rara bellezza, straordinaria efficienza e grande robustezza, divenuta simbolo di arte e spiritualità. Nel corso della storia e grazie all'influenza dello Zen la Katana ha smesso di essere un'arma di morte per trasformarsi in uno strumento che dà vita, diventando un mezzo per coltivare lo spirito. Nell' Ai Jutsu questa evoluzione si manifesta attraverso una pratica che diventa meditazione in movimento, unendo armonia del gesto e...
AI JUTSU · 21 dicembre 2024
La spada, pur essendo un’arma, rappresenta un profondo simbolo di disciplina interiore e ricerca dell’equilibrio.
MEDITAZIONE · 21 ottobre 2024
Un detto Zen molto importante da tenere bene a mente sia per chi pratica ai Jutsu o Yoga sia per chi pratica meditazione.