Post con il tag: "(Kata)"
AI JUTSU · 25 maggio 2025
Il kata, oltre ad essere una pratica fisica dirige la concentrazione verso sé stessi e può essere visto come un atto spirituale. Attraverso la ripetizione e la precisione si coltiva la pazienza, la disciplina e la consapevolezza del proprio corpo e della propria mente.
AI JUTSU · 08 luglio 2024
I Kata sono un insieme di azioni predefinite che, raggruppate, esprimono un combattimento atto a vincere il peggiore dei nostri nemici, noi stessi. Attraverso lo studio dei Kata il praticante perfeziona la coordinazione, costruisce un solido equilibrio interiore, raggiunge una maggiore consapevolezza dove mente-corpo si fondono armoniosamente e contribuiscono al miglioramento psicofisico.
AI JUTSU · 13 ottobre 2023
Il cambiamento è una delle cose che spaventano maggiormente maggiormente chi ha iniziato da poco la pratica dell' ai jutsu ma è una delle caratteristiche che rendono unica quest'arte marziale ed è uno degli insegnamenti più importanti.