Heijoshin

Heijoshin (mantenere il proprio stato d'animo calmo in ogni momento/situazione) è un termine che descrive il giusto atteggiamento mentale che deve saper tenere il praticante di arti marziali anche quando ci si trova in condizioni di pericolo o di forte tensione emotiva.
Più nello specifico per allenare il proprio heijoshi è bene imparare a gestire la mente per evitare le shikai (4 cose da evitare) che sono: Kyo la sorpresa, Ku la paura, Gi il dubbio e Waku la confusione.