MEDITAZIONE & BENESSERE
MEDITAZIONE & BENESSERE · 08 settembre 2025
Nonostante sia stata per lungo tempo considerata una pratica alternativa, oggi è sempre più studiata e riconosciuta per i suoi potenziali benefici terapeutici. Ma in cosa consiste esattamente?
MEDITAZIONE & BENESSERE · 07 settembre 2025
Il contesto sociale e ambientale in cui viviamo ha un impatto enorme sulla nostra felicità. Non siamo entità isolate; il nostro benessere è intrecciato con l'ambiente circostante
MEDITAZIONE & BENESSERE · 04 luglio 2025
Analogie tra il pranayama dinamiche respiratorie utilizzate nello yoga e la respirazione utilizzata nello Zen.
MEDITAZIONE & BENESSERE · 29 giugno 2025
La meditazione dello yoga è una pratica mentale specifica, un componente chiave dello yoga, ma può essere praticata anche indipendentemente da un percorso yogico completo. L'obiettivo primario della meditazione è la calma mentale, la concentrazione e l'espansione della consapevolezza.
MEDITAZIONE & BENESSERE · 28 aprile 2025
GETTA VIA L’IO E TACI: ALLORA IN TE PERMARRÀ LA CHIAREZZA DIVINA. CHI CAPISCE PROFONDAMENTE IL SILENZIO E L’IMMOBILITÀ COMPRENDERÀ LA TRAMA ESSENZIALE DELLA VIA. Chuang-tze XIII, 36.
MEDITAZIONE & BENESSERE · 09 febbraio 2025
La bellezza ci chiama ogni giorno, ogni ora, ma raramente siamo nella condizione di ascoltare...
MEDITAZIONE & BENESSERE · 21 ottobre 2024
Un detto Zen molto importante da tenere bene a mente sia per chi pratica ai Jutsu o Yoga sia per chi pratica meditazione.
MEDITAZIONE & BENESSERE · 12 febbraio 2021
Un breve estratto del libro "Il canto dell'immediato Satori"