La leggerezza del corpo e del respiro (Kokyū undō in giapponese Prāņāyāma in sanscrito) induce il praticante in un profondo processo di introspezione.
La leggerezza del corpo e del respiro (Kokyū undō in giapponese Prāņāyāma in sanscrito) induce il praticante in un profondo processo di introspezione.