YOGA SHASTRA scienza senza tempo
L’evoluzione e la ricerca costante sono tra i fondamenti del Metodo del Maestro Maharishi Sathyananda.
Lo studio ha permesso di recuperare la conoscenza contenuta negli antichi Shastra, termine che fa riferimento alla scienza basata su principi “senza tempo”, dei quali anche lo Yoga fa parte.
Tale conoscenza ha condotto all’elaborazione di stimolanti dinamiche fisiche e respiratorie mediante le quali si acquisiscono le posture e le sequenze.
Quando l’esecuzione della postura o della sequenza di più posture è perfetta e coordinata al respiro, si vive l’esperienza dell’asana, si abbandona la pesantezza del corpo e si conosce uno stato di pace e quiete.
