Il corso partirà martedì 17 settembre e prevede un incontro alla settimana alle ore 17.30.

Sarà aperto a tutte le bambine e i bambini di età compresa tra i cinque e i 10 anni.

Nelle lezioni di Yoga per bambini vengono inserite delle attività ludiche che stimolano la fantasia e la creatività. I piccoli si divertono mentre imparano ad eseguire le Asana (le posture dello Yoga), sviluppando la coordinazione, l’equilibrio e la flessibilità.

Praticando Yoga i bambini imparano a conoscere meglio il proprio corpo e a gestire la sua posizione nello spazio sviluppando così la propriocezione. 

L'attenzione che bisogna porre per ricercare la perfetta esecuzione delle Asana migliora la concentrazione mentre la soddisfazione per essere riusciti a conquistarle genera autostima; entrambe potranno essere di grande aiuto nelle loro piccole/grandi difficoltà quotidiane.