Lo Yoga è l'assestamento della mente nel silenzio. Quando la nostra mente si è stabilizzata, siamo stabili nella nostra natura essenziale che è Coscienza illimitata. La nostra natura essenziale è solitamente oscurata dall'attività della mente. Patanjali
GETTA VIA L’IO E TACI: ALLORA IN TE PERMARRÀ LA CHIAREZZA DIVINA. CHI CAPISCE PROFONDAMENTE IL SILENZIO E L’IMMOBILITÀ COMPRENDERÀ LA TRAMA ESSENZIALE DELLA VIA. Chuang-tze XIII, 36.