Ai Jutsu · 25 maggio 2025
Il kata, oltre ad essere una pratica fisica dirige la concentrazione verso sé stessi e può essere visto come un atto spirituale. Attraverso la ripetizione e la precisione si coltiva la pazienza, la disciplina e la consapevolezza del proprio corpo e della propria mente.
Ai Jutsu · 08 aprile 2025
Rigore, disciplina, pratica e meditazione sono i pilastri che guidano ogni praticante di Ai Jutsu.