Meditazione · 26 aprile 2025
La meditazione serve per coltivare una corretta centralizzazione su se stessi, finalizzata a farci vivere appieno il nostro stato sociale. CENTRALIZZAZIONE: mediante certi metodi di centralizzazione si raggiunge un livello tale di coordinazione mente-corpo capace di sprigionare una forma energetica molto più intensa di quella prodotta dal solo sistema muscolare. Guru Maharishi Sathyananda
Ai Jutsu · 25 marzo 2025
La coordinazione motoria è una delle capacità che balzano immediatamente all'occhio quando si osserva chi pratica Ai Jutsu. Tutta quella serie infinita di movimenti eseguiti con la massima naturalezza. All'inizio può sembrare impossibile imparare a coordinare tutti quei movimenti eppure basta solo iniziare e tutto viene da sè. La formazione di nuovi e sempre più complessi schemi motori che si consolidano attraverso la ripetizione e il potenziamento della connessione tra tutte le aree...